5月の紫外線対策
年間を通じて紫外線はでているのですが、最も強い時期になりました。美容に関心の高い読者の皆様は紫外線対策をしていることでしょう。とはいっても、日焼け止めクリームを塗るくらいが大多数かもしれませんね。そこで、今回はサングラスと日傘の選び方を紹介いたします。
紫外線の影響を受けるのは肌だけではありません。目にも強い刺激を与え、白内障を起こしてしまう危険もあるのです。ファッション性を重視してサングラスを選ぶと逆効果の場合もあります。
では、どのようなものが良いのか?
色が濃い方が眩しくなく光をカットしてくれると考えがちですが、大間違い!! UV加工をされていない濃い色のサングラスはかえって目に負担をかけてしまいます。視界が暗くなり、瞳孔が開いた所へ散乱紫外線が入り込んで目を傷つけてしまうのです。 目を守るには濃い色のサングラスよりも、薄い色のUV加工されたものをオススメします。
日傘もUV加工されているものがオススメです。
色は黒い方が紫外線遮断効果が高いのですが、熱を吸収するため気温にあわせて使い分けると良いですね。白は光を反射させる効果があるので、何もしないよりは紫外線対策に効果があります。
UV加工されていても、肌から離れるほど紫外線を遮断する力が弱くなりますから、なるべく柄を短く持って体から離さないようにするといいですよ。
今年の夏は紫外線対策をしてお出かけしましょう。
それでも日焼けしてしまったときは、早めに適切なケアをしてくださいね。
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